Fitness

TACOYO
move your body, relax your mind

Tacoyo staat voor Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress….. Tacoyo gaat uit van het principe dat Body en Mind twee kanten van dezelfde medaille zijn. Namelijk je gezondheid en perfecte balans. Tacoyo verbetert houding en werkt stress reducerend! Het stimuleert de vetverbranding en het uithoudingsvermogen.

Je traint in een ontspannen en niet prestatie gerichte sfeer. Tacoyo gebruikt inspirerende muziek, maar gevoel van ritme is geen vereiste. Je volgt de les in een groep, maar altijd op je eigen niveau. Een no-nonsens training zonder apparaten voor een fit , helder en ontspannen resultaat.

De lessen worden gegeven door een fysiotherapeute op dinsdag avond 18.30 en woensdagochtend 10.30 uur

DJ-school Blushh
met diverse DJ’s hier leer je apparatuur kennis, beatmatchen, loops maken en gebruiken, Hot cue’s en effecten, etc. en obv de beste dj’s om 14.00 uur een Clinic M.M.A door de bekende Nederlandse top kampioen Vincent Latoel

M.M.A. ( mixed material arts )
Combineert alle vechtsporten zoals judo, boksen, teakwondo, muay thai, worstelen en brailiaanse jiu-jitsu! Het is de oudste Olympische sport die in het oude Griekenland bekend stond en is wereldwijd in opmars en populair in Amerika en Azie.